توسعه فردی | مجتمع به اندیش
15635
rtl,page-template-default,page,page-id-15635,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-theme-ver-10.1.2,wpb-js-composer js-comp-ver-5.1.1,vc_responsive

شما فرصتی برای بودن دارید. پس ساکت ننشینید
بگذارید همه بدانند که شما با تمام توانایی‌ها و کاستی‌ها شاهکار زندگی خودتانید
کافی است لحظات گذشته را رها کرده و برای ثانیه‌های آینده زندگی کنید
چون رؤیاهایتان آنجاست و شما فقط و فقط یک‌بار فرصت زندگی کردن دارید

 

 

هدف: شناخت و بهبود توانایی‌ها و قابلیت‌های فردی و استفاده حداکثری از آن‌ها در جهت بهبود روابط، کار، زندگی خانوادگی و حس کلی در مورد زندگی
مجتمع آموزشی به اندیش در راستای شعار مهارت‌آموزی در مسیر اشتغال و توسعه فردی و از سوی دیگر ضرورت امروز جامعه به فراگیری مهارت‌های زندگی این دپارتمان را ایجاد نموده است.
مهارت‌های زندگی قدرت سازگاری افراد را بالا می‌برد و شخص می‌تواند مسئولیت‌های اجتماعی و شخصی زندگی را بهتر بپذیرد و توانمندی‌هایش را به بهترین نحو ارائه نماید و همچنین از آسیب‌های ناشی از ناتوانی در حل مشکلات در امان بماند. سازمان بهداشت جهانی مهارت‌های دهگانه‌ای را معرفی کرده است که هر کس باید این توانایی‌ها را برای داشتن زندگی فردی و اجتماعی موفق کسب کند:
۱ – خودآگاهی

 

  • آگاهی از نقاط قوت
  • آگاهی از نقاط ضعف
  • تصویر خود واقع‌بینانه
  • آگاهی از حقوق و مسئولیت‌ها
  • توضیح ارزش‌ها
  • انگیزش برای شناخت

 

۲ – مهارت‌های ارتباطی

 

  • ارتباط کلامی و غیرکلامی مؤثر
  • ابراز وجود
  • مذاکره
  • امتناع
  • غلبه بر خجالت
  • گوش دادن

 

۳ – همدلی

 

  • علاقه داشتن به دیگران
  • تحمل افراد مختلف
  • رفتار بین فردی همراه با پرخاشگری کمتر
  • دوست‌داشتنی‌تر شدن (دوست‌یابی)
  • احترام قائل شدن برای دیگران

 

۴ – مهارت‌های بین فردی

 

  • همکاری و مشارکت
  • اعتماد به گروه
  • تشخیص مرزهای بین فردی مناسب
  • دوست‌یابی
  • شروع و خاتمه ارتباطات

 

۵ – مهارت‌های حل مسئله

 

  • تشخیص مشکلات علل و ارزیابی دقیق
  • درخواست کمک
  • مصالحه (برای حل تعارض)
  • آشنایی با مراکزی برای حل مشکلات
  • تشخیص راه‌حل‌های مشترک برای جامعه

 

۶ – مهارت‌های تفکر خلاق

 

  • تفکر مثبت
  • یادگیری فعال (جستجوی اطلاعات جدید)
  • ابراز خود
  • تشخیص حق انتخاب‌های دیگر (برای تصمیم‌گیری)
  • تشخیص راه‌حل‌های جدید برای مشکلات

 

۷ – مهارت‌های مقابله با هیجانات

 

  • شناخت هیجان‌های خود و دیگران
  • ارتباط هیجان‌ها با احساسات، تفکر و رفتار
  • مقابله با ناکامی، خشم، بی‌حوصلگی، ترس و اضطراب
  • مقابله با هیجان‌های شدید دیگران

 

۸ – مهارت‌های تصمیم‌گیری

 

  • تصمیم‌گیری فعالانه بر مبنای آگاهی از حقایق کارهایی که می‌توان انجام داد که انتخاب را تحت تأثیر قرار دهد.
  • تصمیم‌گیری بر مبنای ارزیابی دقیق موقعیت‌ها
  • تعیین اهداف واقع‌بینانه
  • برنامه‌ریزی و پذیرش مسئولیت اعمال خود
  • آمادگی برای تغییر دادن تصمیم‌ها برای انطباق با موقعیت‌های جدید

 

۹ – مهارت‌های تفکر انتقادی

 

  • ادراک تأثیرات اجتماعی و فرهنگی بر ارزش‌ها، نگرش‌ها و رفتار
  • آگاهی از نابرابری، پیش‌داوری‌ها و بی‌عدالتی‌ها
  • واقف شدن به این مسئله که دیگران همیشه درست نمی‌گویند
  • آگاهی از نقش یک شهروند مسئول

 

۱۰ – مهارت‌های مقابله با استرس

 

  • مقابله با موقعیت‌هایی که قابل‌تغییر نیستند
  • استراتژی‌های مقابله‌ای برای موقعیت‌های دشوار (فقدان، طرد، انتقاد)
  • مقابله با مشکلات بدون توسل به سوءمصرف مواد
  • آرام ماندن در شرایط فشار
  • تنظیم وقت

 

روش اجرا:
با توجه به تفاوت‌های شخصیتی افراد مختلف و لزوم ارزیابی و رفتارشناسی آنان جهت تعیین عنوان مهارتی که نیاز به یادگیری و تقویت آن خواهند داشت، اولین گام، ثبت‌نام رایگان و شرکت در سمینار آموزشی خودباوری و عزت‌نفس است که در پایان این سمینار شرکت‌کنندگان با ابزار DISC که معتبرترین مدل جهانی ارزیابی، بهبود و توسعه منابع انسانی است آشنا خواهند شد.

DISC به‌عنوان یک ابزار مناسب و علمی در حوزه شناخت رفتار، در دنیا با استقبال ویژه‌ای مواجه بوده است و با ارائه یک دسته‌بندی مناسب و قدرتمند به افراد کمک می‌نماید تا:

  • خود را بیشتر بشناسند.
  • به نقاط قوت و قابل‌بهبود خودآگاه شوند.
  • تفاوت‌های فردی خود را با دیگران بشناسند.
  • بتوانند خود را با دیگران تطبیق دهند.
  • به یک ارتباط برد – برد دست یابند.

 

 

عناوین دوره‌های مرتبط با الگوی رفتاری دیسک DISC

 

  • ارتباطات حرفه‌ای با مدل جهانی دیسکDISC مخاطب عام
  • فروش و ارتباط با مشتری با مدل جهانی دیسک DISC مخاطب فروشندگان
  • کار تیمی با مدل جهانی دیسک DISC مخاطب سازمان‌ها – مدیران و کارشناسان
  • تحلیل رفتار کارکنان با مدل جهانی دیسک DISC مخاطب سازمان‌ها – مدیران
  • آشنایی با مدل جهانی دیسک DISC مخاطب عام
  • شناخت الگوهای رفتاری با مدل جهانی دیسک DISCمخاطب مشاوران حوزه منابع انسانی، مشاوران خانواده
  • غنی‌سازی روابط زوجین با مدل جهانی دیسک DISC ویژه خانواده‌ها
  • دیسک و استخدام (مخاطب سازمان‌ها – حوزه منابع انسانی و مدیران)
  • دیسک و رهبری (ویژه مدیران ارشد)

 

 

 

مجتمع آموزشی به اندیش با بهره‌مندی از اساتید ممتاز و صاحب سبک و نیز تجربه بسیار موفق در برگزاری آموزش‌های مربوط به این حوزه و با در نظر گرفتن حوزه فعالیتی و مأموریت سازمان‌ها و مؤسسات، همچون گذشته آماده ارائه خدمات مطلوب و باکیفیت به متقاضیان خواهد بود.